調べてみた

お客様からアーモンドいいよー！って聞いたので



ビタミンEが多く含まれてるそうで

ビタミンEは抗酸化作用があり

アンチエイジングのビタミンと呼ばれてるそうです。

他にも血行をよくしたり肌を健康に保ったり

髪に重要なタンパク質やミネラルも多いのです！！

これはオススメですね^ ^

阿部も食べてます( ´ ▽ ` )ﾉ

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